Kolme yrttiä päänsärkyyn

Päänäsärky ei itsessään ole sairaus, vaan merkki siitä, että elimistössä vallitsee epätasapaino. Päänsärky voi johtua monesta eri syystä ja onkin aina hyvä selvittää miksi päätä kivistää. Joskus avun voi saada yrteistä.

Elämäniloa tuova nukula

Nukula on rauhoittava, kouristuksia ehkäisevä, tulehduksia hillitsevä, verenpainetta laskeva ja sydämen supistuksia säätelevä kasvi. Siitä voi olla apua rytmihäiriöihin ja stressin lievittämisessä sekä kuumiin aaltoihin.

Jouluinen jalkakylpy

Talvi on mausteisten yrttien, siementen, hedelmien ja havujen aikaa. Ei ole sattumaa, että jouluisista juomissa ja ruuissa toistuu samat maut ja aromit. Keho kaipaa sisäistä lämpöä, ruoansulatus potkua ja mieli piristystä pimeyden ja kylmyyden keskelle.