Naisen tärkeimmät yrtit

💚 Poimulehti tekee hyvää hormonitasapainolle Poimulehti sisältää parkkiaineita, karvasaineita, salisyylihappoa ja flavonoideja. Se tukee naisten hormonitasapainoa, hillitsee tulehduksia ja hellii ihoa ulkoisesti käytettynä. Sitä suositellaan käytettävän viimeisellä raskauskolmanneksella ja muutama …

Varaslähtö kevään villiyrttikauteen

Varaslähdön kevääseen otan yleensä koivunoksien avulla. Otan muutaman oksan maljakkoon ja tuon sisälle lämpimään paikkaan. Parin viikon päästä saan nauttia tuoreista koivunlehdistä. Koivunlehdet sisältävät paljon C-vitamiinia (150–230 mg/100 g), polyfenoleja, mineraaleja ja hivenaineita.

Yrttiopisto: tunnista kuusi

Kuusi on todennäköisesti meille kaikille tuttu puu ja tunnistamme sen helposti. Kaikille ei ehkä kuitenkaan ole selvää, kuinka monella eri tapaa sitä voi hyödyntää ruoanlaitossa tai yrttilääkinnässä ympäri vuoden.  Näin …

Yrttiopisto: tunnista syysmaitiainen

Elämme niin poikkeuksellisia aikoja, että mieli on välillä levoton ja olo stressaantunut. Tällä hetkellä parasta, mitä voin mielenrauhalleni tehdä on lukea ja kirjoittaa yrteistä, oleilla luonnossa lasteni kanssa, istuttaa siemeniä, …