Tasapainoinen kuukautiskierto on yksi naisen terveyden mittareista. Omaa kiertoa seuraamalla voi helposti huomioida muutoksia terveydentilassaan ja tarvittaessa ottaa yrtit avuksi. Lue tästä mitkä yrtit tukeva naisen hyvinvointia.
Tiesitkö, että Tallinnassa sijaitsee Euroopan vanhin apteekki? Yrttejä voi ostaa sekä sieltä että muistakin Tallinnan apteekeista.
Ehkä virolainen luottaa enemmän luontoon ja sen parantavaan voimaan? Niinhän se on aina ollut — luonto on hoivannut sairasta ja tukenut hyvinvointia.
💚 Poimulehti tekee hyvää hormonitasapainolle Poimulehti sisältää parkkiaineita, karvasaineita, salisyylihappoa ja flavonoideja. Se tukee naisten hormonitasapainoa, hillitsee tulehduksia ja hellii ihoa ulkoisesti käytettynä. Sitä suositellaan käytettävän viimeisellä raskauskolmanneksella ja muutama …
Varaslähdön kevääseen otan yleensä koivunoksien avulla. Otan muutaman oksan maljakkoon ja tuon sisälle lämpimään paikkaan. Parin viikon päästä saan nauttia tuoreista koivunlehdistä. Koivunlehdet sisältävät paljon C-vitamiinia (150–230 mg/100 g), polyfenoleja, mineraaleja ja hivenaineita.