Blogi

Elämäniloa tuova nukula

Nukula on rauhoittava, kouristuksia ehkäisevä, tulehduksia hillitsevä, verenpainetta laskeva ja sydämen supistuksia säätelevä kasvi. Siitä voi olla apua rytmihäiriöihin ja stressin lievittämisessä sekä kuumiin aaltoihin.

Jouluinen jalkakylpy

Talvi on mausteisten yrttien, siementen, hedelmien ja havujen aikaa. Ei ole sattumaa, että jouluisista juomissa ja ruuissa toistuu samat maut ja aromit. Keho kaipaa sisäistä lämpöä, ruoansulatus potkua ja mieli piristystä pimeyden ja kylmyyden keskelle.